Intro to locomotion
De waarheid is dat je waarschijnlijk ergens in je vroege jeugd bent gestopt met het leren en oefenen van nieuwe fysieke vaardigheden; je kroop, je liep, je rende, je sprong… wat gebeurde er toen?
Als je net als de meeste mensen bent, heb je een baan en breng je het grootste deel van je tijd zittend door, terwijl je met de dag stijver wordt.
Maar nu je dit leest, is de kans groot dat je je graag sterker en vrijer in je lichaam wilt voelen. Je bent er niet tevreden mee dat het vanaf hier allemaal bergafwaarts gaat.
In samenwerking met Gold Medal Bodies gaan we hiermee aan de slag. In deze introductie workshop leert Robbe ons enkele oefeningen aan hoe je die bergafwaartse trend kan omkeren!
Wat mag JIJ verwachten:
Toegankelijke oefeningen voor alle leeftijden
tips voor in het dagelijkse leven
Wat verwachten we van JOU:
Draag gemakkelijke kledij
Neem een matje mee en een flesje water
En je open geest voor deze onbekende sport :D
Sportieve groet,
Caroline voor markant 0496/24 68 47
Prijs: 15 euro op rekening BE28 4153 0213 6120
